L'Ashwagandha en Ayurvéda
L'Ashwagandha est une plante ayurvédique aux effets multiples ! La journée, cette plante permet d’être en pleine forme, notamment en luttant contre le stress. Dans l’intimité, elle redonne de la vigueur aux deux partenaires. Chez l’homme, l’Ashwagandha améliore les problèmes de libido et les troubles de l’érection. Chez la femme, grâce à son action sur la thyroïde, il active le métabolisme et la production d’hormones, pour une meilleure libido. L’Ashwagandha calme les esprits agités et est tout indiqué en cas de surmenage, fatigue et difficultés à dormir. Il permet ainsi de retrouver naturellement la vitalité. Le soir enfin, il permet de profiter d’un sommeil paisible et réparateur en favorisant l’endormissement et en évitant les réveils nocturnes. 
 
Bienfaits de l'Ashwagandha selon la médecine ayurvédique
aphrodisiaque 
anti-stress 
revitalisant 
facilite le sommeil 
 
Zoom sur les propriétés de l'Ashwagandha
L'Ashwagandha est une plante très populaire en Inde, essentiellement pour ses vertus aphrodisiaques. Les alcaloïdes et stéroïdes naturels qui le composent apaisent la nervosité et stimulent la fonction sexuelle. Il a également des vertus apaisantes en agissant sur le système nerveux et en réduisant la production de cortisol, l'hormone du stress. Les racines d'Ashwagandha contiennent en outre deux substances réputées pour leur action sur le sommeil : la somnine et la somniférine. D’où le nom latin de la plante, Withania somnifera.
 
1 sachet de 150g = 30 jours d'utilisation.